金牛座脾气暴躁可通过日常细节调节来缓解，并不无法改变。
电梯门开合，气流乱窜。金牛座发脾气时，环境因素不可忽视。先换个地儿，找个安静角落。远离嘈杂人群，让心慢慢静下来。原本在热闹客厅，一激动起身往阳台走。推开窗，风灌进来，吹散燥热。情绪也跟着降温。别硬扛。换个环境。给情绪松松绑。也许换个地方，真的能带来不一样的感受。
金牛座急，常因事没按预期来。别急着争，先深呼吸。吸气，像闻花香，慢慢吸进肚子。呼气，像吹蜡烛，缓缓吐出。心跳不再“咚咚”乱跳。朋友临时改计划，金牛座朋友瞬间冒火。可他深呼吸几下，火气慢慢消了。还能笑着商量新安排。深呼吸，是给情绪踩刹车。这招，多半有效。
金牛座重实际，急脾气时，找点实在事儿做。比如，整理书架，把书一本本摆整齐。或者擦擦桌子，抹去灰尘。手在动，脑子就没空想烦心事。金牛座同事工作出错被批评，气得脸通红。他没发火，而是开始整理办公桌。把文件分类放好。忙完，情绪也平复了。还能冷静分析错误原因。动手做事，把急脾气“转移”了。一般，动手做事能让人平静。
家里窗户多，通风好，可有时风太大，也让人心烦。金牛座脾气急，被风一吹，更觉燥热。拉上轻薄的纱帘，风透过纱帘，变得轻柔。站在窗边，纱帘轻拂脸庞，似温柔抚摸。烦躁的心，在这轻柔触碰中，渐渐平静。别嫌纱帘麻烦，及时洗，别积灰。干净纱帘，让心情更清爽。也许，轻柔的风能吹散急躁。
金牛座爱美食，厨房是常去之地。厨房杂乱，影响心情，脾气易急。抽空整理下橱柜，把餐具分类放好。常用的放易取处，不常用的收起来。灶台擦干净，油污别留。干净整洁的厨房，做饭都觉开心。做着喜欢的事，心情愉悦，脾气自然好。通常，整洁的环境能带来好心情。
卧室是休息的地方，氛围很重要。床品选柔和颜色，别太艳丽。太艳丽的颜色，刺激视觉，让人难放松。金牛座本就追求安稳，柔和床品，助快速入眠。睡前拉上窗帘，关掉大灯，开盏小夜灯。暖黄灯光，营造温馨氛围。躺在床上，放松身心，抛开烦恼。脾气也就没了发作的机会。大概，温馨的氛围能让人平静。
金牛座工作忙，压力大，易急躁。下班回家，别急着做事，先泡个脚。水温适中，别太烫。泡着脚，看看电视，听听音乐。热水舒缓脚部疲劳，音乐放松紧张神经。泡完脚，浑身轻松，脾气也随热气消散。也许，泡脚能缓解一天的疲惫。
金牛座重视友情，和朋友相处，有时也会因小事着急。和朋友聊天，别急着反驳。听对方说完，再表达想法。多站在对方角度想想，理解对方难处。真诚沟通，矛盾少了，友情更深厚。脾气也没了发作的理由。一般，真诚沟通能化解矛盾。
缓解金牛座脾气暴躁，不用大动作。从日常小事入手，调整环境，改变心态。在细微处用心，让生活更有序，心情更平和。脾气缓和了，生活也更美好。在理论上，这些方法能带来积极改变。
